A aracnofobia é caracterizada por ser um medo extremo de aranhas e de outros aracnídeos de oitos patas, como os escorpiões e os opiliões. Aracnofobia ou o medo de aranhas é a fobia mais antiga e mais comum na cultura ocidental. A palavra é derivada da palavra grega “arachne”, que significa aranhas.
Alguns pesquisadores sugerem que esse medo seria socialmente aprendido, ou então, decorrente de algum trauma em razão do contato direto anterior. Outros, todavia, defendem a ideia de que os seres humanos já nasceriam com essa propensão natural a esquiva.
Os sintomas iniciais da aracnofobia ou o medo de aranhas podem aparecer em sua infância ou adolescência. No entanto, na sequência de um episódio traumático, alguns ou todos dos seguintes sintomas podem estar presentes em todas as idades, quando o doente é confrontado com o objeto da fobia: Aumento da freqüência cardíaca, Tontura, Sensação de enlouquecer e perder o controle, Dor no peito, Sensação de asfixia, Incapacidade de distinguir entre realidade e irrealidade, Tremor, Sudorese, Pensamentos de morte e náuseas ou outros distúrbios gastrointestinais. Tem tratamento?
Um dos métodos mais modernos de tratamento de Aracnofobia inclui dessensibilização sistemática. Este é um método que tem sido usado para o tratamento de fobias muitos diferentes. O objetivo da dessensibilização gradual é eliminar lentamente o medo de aranhas e ajudar a pessoas a lidar com a ansiedade.
Se você ou alguém que você conhece é severamente impactado pelo medo de aranhas, então é essencial procurar ajuda, a fim de levar uma vida mais relaxada. É possível definitivamente superar Aracnofobia/ perder o medo de aranhas.
Para Android existe o aplicativo Cure Phobias And Overcome Fear.
Um aplicativo chamado Phobia Free é conhecido por utilizar esta técnica de exposição gradual para ajudar as pessoas a superar seu medo de aranhas. Ele está disponível para tablets e Smartphones Apple (itunes). Este aplicativo, que foi revisto e aprovado pela NHS de Reino Unido, usa métodos de jogos e relaxamento para ajudar a confrontar as fobias.
