A Manaus Previdência (Manausprev) concluiu nesta quarta-feira, 27 de novembro, o curso de ritmos oferecido aos aposentados e pensionistas municipais. Com a participação de 23 pessoas, o encerramento do curso foi marcado pela entrega de certificados aos participantes. A ação foi realizada em parceria com a Fundação Universidade Aberta da Terceira Idade e teve início no dia 21 de agosto.
Durante o curso, os aposentados e pensionistas puderam praticar ritmos como zumba e forró, além de participar de sessões de alongamento. A programação também incluiu uma avaliação física realizada por profissionais da área de saúde, com o objetivo de identificar as condições físicas dos participantes e sugerir exercícios adequados à rotina de cada um. Dayse Fonseca, aposentada de 72 anos, destacou a importância da atividade como uma forma de se exercitar e aprender novas habilidades. Ela afirmou que continuará participando do programa no próximo ano, ressaltando que, independentemente da idade, é possível aprender e evoluir.
De acordo com a diretora-presidente da Manaus Previdência, Daniela Benayon, o curso de ritmos é parte do programa “Vitalidade”, que visa promover a qualidade de vida dos aposentados e pensionistas. Ela destacou que, além de estimular a atividade física, o curso também favoreceu a saúde mental, o fortalecimento dos laços sociais e a troca de experiências entre os participantes. O programa, oferecido anualmente pela Manausprev, é gratuito e conta com o apoio de profissionais qualificados da área.