Como lidar com o Calor excessivo
Os dias de verão começam a chegar na vida do povo amazonense, e com ele o desafio de manter o ambiente da casa mais fresco para conseguir driblar o calor excessivo. Nessa época, é comum o uso mais frequente do ar-condicionado, porém, além do alto custo na conta de energia, o uso excessivo pode ser prejudicial a saúde.
Veja a seguir algumas dicas que podem ajudar para amenizar o calor:
1 – Manter as cortinas fechadas durante o dia
As cortinas bloqueiam a entrada excessiva de luz do sol. Então durante o dia é melhor mantê-las fechadas, para evitar um mini efeito estufa em casa.
2 – Tente manter o calor do lado de fora
Que tal investir em algum tipo de filme que possa refletir a luz solar para ser colocado nas janelas? Esse tipo de material vai manter sua casa isolada do calor causado pelos raios solares através da reflexão desses raios.
3 – O ar fresco da noite precisa ser mantido no ambiente
À noite o ar costuma não estar tão abafado, por isso é fundamental utilizar esse período a seu favor. Quando o sol baixar e a brisa estiver mais fresca, abra todas as janelas e deixe o ar correr pela casa, fechando-as novamente antes que o dia amanheça.
4 – Troque as lâmpadas incandescentes
Há alguns anos já vem se falando sobre as vantagens de trocar as lâmpadas incandescentes que são “quentes”, por lâmpadas brancas que são “frias”. Nos últimos tempos foi lançada no mercado a lâmpada de LED, ainda mais econômica e durável que as lâmpadas brancas convencionais. Essa troca também ajuda a diminuir o calor dentro de ambientes fechados.
5 – Use truques para umidificar o ar interno
Utilize recipientes cheios de água fresca em cada ambiente da casa, comprando por exemplo umidificadores de ar. Outra boa opção é encharcar toalhas de banho e espalhá-las pelo local, no espaldar de cadeiras e nas portas dos armários, por exemplo.
6 – Condicione o ar você mesma
Um ventilador ligado com uma garrafa d’água congelada ou bloco de gelo bem em frente é uma maneira simples e eficaz de fazer circular ar frio pelo ambiente.
7 – Abuse das bebidas geladas e alimentos refrescantes
A hidratação para o ser humano é fundamental nos dias quentes. Bebidas geladas e alimentos frescos, como frutas e picolés de fruta, são boas opções para driblar o calor do corpo e permanecer mais confortável durante o verão.
